要学会断念，很重要

戒个毛线，找自己喜欢的事情做，替代掉撸就行了

多看戒为良药 多来戒色吧学习

加油！想要戒色成功是真的需要勇猛精进的学习的，到一定程度你会顿悟，当你真正拥有强大的断念实力和戒色觉悟的时候你很自然的就成功了。

戒为良药

首先就是要发勇猛心，彻底戒除当一个月的时候控制力就会强一些，但是呢这时候也要积极看文章，当有念起来就立马断掉，越来越感觉戒那么长天数的大神，每个人都是断念的高手。最重要的一点就是要做到知行合一，行动与思维有一个做不到都很成功。

师兄现在也没有工作吗？

我和你情况一模一样，年龄一样，撸龄还比你多两年，现在刚接触戒sy每天脑子里就是yy。一天想起好几十次，但我通过飞翔老师的戒为良药指导，坚持戒色40多天了，现在yy念想一天就出现个七八次，每次出现我都把yy当做毒瘾发作告诉自己，不能想，不能看，因为黄毒是通过脑子，和眼睛注射的。加油

加油

下定决心戒掉邪淫吧，去看寿康宝鉴，上面有不净观，学习不净观（九想观）就能戒掉邪淫，还有念南无观世音菩萨名号戒掉邪淫，加油！一定要戒掉啊

兄弟，还年轻，及时来到吧里意识到问题已经算幸运的了，相当于找到病因了，所以治病也就简单了，从源头入手！当然光戒事很难坚持的，这是一个系统工程，想想还有啥不好的生活习惯可以改变的，一起解决，加油，向阳而生！兄弟，还年轻，及时来到吧里意识到问题已经算幸运的了，相当于找到病因了，所以治病也就简单了，从源头入手！当然光戒事很难坚持的，这是一个系统工程，想想还有啥不好的生活习惯可以改变的，行善去恶，明善诚心，成人成己，恒久力行，一起解决，加油，向阳而生！

很简单，洗脑，每天必须学习戒色文章，看精品贴！

多练习断念口诀就好，其他的别想太多。就坚持练

第一我吃素少吃两年一点邪欲没有
第二无聊就念佛打坐
第三邪淫后最后会得精神分裂症